반응형 건강에 좋은 생활정보27 장마철 심해지는 알레르기 비염 원인과 증상, 예방법에 대해서 알레르기 비염은 주로 환경에 존재하는 알레르기 원인물질에 민감한 사람에게서 발생되며, 코와 비강의 조직이 이러한 특정 알레르기 원인물질과 접촉할 때 과민반응을 일으켜 생기는 염증성 질환을 뜻합니다. 비염의 경우 환경의 영향을 많이 많으며 장마철 비가 오면 기온 차가 커지면서 알레르기 비염이 악화될 수 있습니다. 또한 평소에는 증상이 없었다가 장마 때만 비염이 생기는 장마철 알레르기성 비염도 있습니다. 장마철 알레르기 비염 원인 장마철 알레르기 비염이 심해지는 원인에는 온도와 습도에 큰 영향을 받습니다. 사람이 평소 쾌적함을 느끼는 습도는 30~40%입니다. 하지만 장마철에는 습도가 80~90%까지 올가 가게 됩니다. 따라서 장마철에는 습도가 높아지면서 각종 세균과 바이러스가 번식하기 쉬운 환경이 됩니다... 2023. 7. 16. 여름철에 발생하는 불면증 원인과 증상 그리고 극복하는 방법에 대해서 불면증이란 잠을 자는 것이 어렵거나 질 나쁜 수면을 경험하는 것을 특징으로 하는 수면 장애입니다. 특히 여름철에는 늘어난 일조시간, 열대야 등의 계절적 원인으로 인해 일시적 불면증을 경험하는 사람들이 흔하게 나타납니다. 이러한 불면증은 밤에 잠을 못 자는 것뿐만 아니라 일상생활에까지 상당한 영향을 주게 되므로 관리가 필요합니다. 여름철 불면증 원인 여름철 불면증이 흔하게 발생하는 원인에는 계절적 요인에 따른 수면 환경의 변화입니다. 늦은 밤이 되어도 식지 않는 기온과 높은 습도는 불쾌지수를 높이게 됩니다. 이에 따라 수면 방해를 가져옵니다. 하지만 가장 중요한 원인은 일조량의 변화입니다. 일조시간이 길어지면 태양은 일찍 뜨고 늦게 집니다. 이로 인해 생체시계인 시교차상책은 인간의 수면-각성 주기를 조절하.. 2023. 7. 10. 여름철 심해지는 발무좀의 원인과 증상, 예방법에 대해서 무좀은 곰팡이균에 의해 발생하는 피부병입니다. 그 중에서도 발무좀은 주로 발톱과 발바닥 특히 발가락 사이에 발생합니다. 이는 피부 감염의 일종으로 곰팡이 종류 중 하나인 발무좀균에 의해 유발됩니다. 여름철 발무좀이 심해지는 원인 무좀은 추운 겨울철에는 발생율이 적으나 기온과 습도가 모두 올라가는 여름철에는 발생율이 높아집니다. 이는 습한 곳에서 더 빠르게 번식하고 퍼질 수 있기 때문에 발무좀균은 여름철에 감염되기 쉽습니다. 또한 무더운 더위로 여름철에는 땀을 많이 흘리는 경우가 많습니다. 이렇게 쌓인 땀은 발무좀균에게 번식하기에 이상적인 환경을 제공하여 감염을 촉진할 수 있습니다. 또한 오랜 시간 신발을 착용하거나 발의 통풍이 부족할 경우에도 발무좀이 발생하는 원인이 될 수 있습니다. 그 밖에도 여름철 .. 2023. 7. 9. 여름철 피지관리에 좋은 천연팩과 얼음마사지에 대해서 여름철에는 더위와 습기로 인해 피지선의 활동이 증가합니다. 따라서 과도한 피지 분비는 모공을 막고 피지가 쌓일 수 있어 여드름 발생을 촉진할 수 있습니다. 피지조절에 좋은 천연팩 피지 분비를 조절하고 피부를 깨끗하게 유지하는데 도움 되는 천연팩 3가지를 소개합니다. 1. 베이킹소다팩은 피부의 과도한 피지 분비를 조절하는데 도움이 됩니다. 피부에 쌓인 피지를 제거하고 모공을 깨끗하게 해주며 여드름 염증을 유발하는 세균의 번식을 억제하여 염증을 완화하는 기능이 있습니다. 또한 피부에 죽은 세포를 제거하여 피부 톤 개선과 새로운 세포 생성을 촉진하므로 피부의 회복력을 향상시킬 수 있습니다. 베이킹소다팩 만드는 방법은 베이킹 소다 작은 한 스푼과 물을 1:1농도를 맞춰서 섞어줍니다. 이후 얼굴에 전체적으로 직접.. 2023. 7. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
