여름철 심해지는 발무좀의 원인과 증상, 예방법에 대해서

무좀은 곰팡이균에 의해 발생하는 피부병입니다. 그 중에서도 발무좀은 주로 발톱과 발바닥 특히 발가락 사이에 발생합니다. 이는 피부 감염의 일종으로 곰팡이 종류 중 하나인 발무좀균에 의해 유발됩니다. 

 

여름철 발무좀이 심해지는 원인

무좀은 추운 겨울철에는 발생율이 적으나 기온과 습도가 모두 올라가는 여름철에는 발생율이 높아집니다. 이는 습한 곳에서 더 빠르게 번식하고 퍼질 수 있기 때문에 발무좀균은 여름철에 감염되기 쉽습니다. 또한 무더운 더위로 여름철에는 땀을 많이 흘리는 경우가 많습니다. 이렇게 쌓인 땀은 발무좀균에게 번식하기에 이상적인 환경을 제공하여 감염을 촉진할 수 있습니다. 또한 오랜 시간 신발을 착용하거나 발의 통풍이 부족할 경우에도 발무좀이 발생하는 원인이 될 수 있습니다. 그 밖에도 여름철 자주 이용하는 수영장이나 사우나, 헬스장 등과 같은 다수의 사람들과 함께 사용하는 공공장소 이용으로 발무좀균에 감염될 수 있습니다. 

 

발무좀 초기 증상

발무좀은 주로 발톱과 발바닥, 특히 발가락 사이에서 발생합니다. 발무좀의 초기 증상 중 하나는 가려움증입니다. 가려움증은 주로 발가락 사이, 발바닥, 발톱 주변 등에서 발생되며 가려움으로 인해 긁는 자극이 생길 수 있습니다. 두 번째로는 발피부가 붉게 변할 수 있습니다. 붉은 발피부는 통상적으로 감염 부위 주변에 나타나며, 발가락 사이나 발바닥에서 더욱 두드러지게 나타날 수 있습니다. 세 번째로는  피부가 건조해 질 수 있습니다. 이는 발무좀은 피부의 수분을 흡수하므로 감염된 부위는 건조해지고 그로 인하여 가려움이 함께 동반될 수 있습니다. 이는 습기가 낮은 계절에 더욱 두드러지게 나타나는 증상입니다. 마지막으로는 발무좀에 감염되면 발톱은 두꺼워지고 뒤틀리며 혹은 쉽게 부러질 수 있으며 발톱의 색은 누렇거나 갈색으로 변색이될 수 있습니다. 

발무좀 예방하는 방법

1. 발을 깨끗이 씻어 줍니다. 특히 발가락 사이를 철저하게 닦아서 습기를 제거해 줍니다. 발을 완전하게 말린 후 신발과 양말을 착용하며, 땀을 많이 흘리는 경우에는 여분의 양말을 준비하여 갈아 신어줍니다. 

 2. 통기성 있는 신발을 신어 줍니다. 통풍이 잘 되는 신발을 착용하여 발이 습하지 않고 건조하게 유지될 수 있도록 관리합니다. 신지 않은 신발 혹은 신은 신발은 충분히 말린 후 관리하여 발무좀균이 번식하지 못하도록 관리합니다.또한 나일론 소재의 양말이나 스타킹은 피하고 면 소재의 양말을 신어줍니다. 

3. 향균 효과가 있는 발 스프레이나 파우더를 사용하여 발의 감염을 예방해 줍니다. 향균 스프레이나 파우더를 사용하기 전 발을 깨끗이 닦고 말린 후에 사용해 줍니다.

4. 발무좀균은 감염된 피부 또는 물건을 통해 전파될 수 있습니다. 따라서 개인용 타올, 양말, 신발 등 다른 사람과 공유하지 않도록 합니다. 공공장소나 여행 중에는 개인용 샌들이나 슬리퍼를 사용하여 타인과의 직접적인 접촉을 피하고 개인 위생관리를 철저히 해야합니다. 

5. 발 피부를 건강하게 유지하는 것도 발무좀 예방에 도움이 됩니다. 발에 적절한 보습제를 사용하여 건조를 예방합니다.